Feldenkrais

Feldenkrais

Die sanfte Rückenschule mit der Feldenkraismethode
(Begründer: Moshé Feldenkrais)

Feldenkrais bieten wir in Einzelstunden (Funktionale Integration)
und in Gruppenstunden an. In diesen führen die Teilnehmer eine
Bewegungslektion durch, die aus kleinen, leichten Bewegungen
besteht.

Alltägliches wie Gehen, Umdrehen, Aufstehen und Hinsetzen wird
wieder leichtgängiger. Körperliche Schmerzen verringern sich und
die sanften Bewegungen hinterlassen Ruhe und Entspannung.